南阳年纪大的人该如何有效预防阳痿发生呢?

来源:南阳阳光男科医院   更新时间: 2018-12-06   点击量:608

文章摘要:商丘阳光男科医院医生指出:阳痿的不良症状表现就是阴茎勃起困难,或者是硬度不够,难以达到正常的性交硬度。所以对于阳痿患者在性生活的时候是非常痛苦的。这个问题在不同...

南阳阳光男科医院医生指出:阳痿的不良症状表现就是阴茎勃起困难,或者是硬度不够,难以达到正常的性交硬度。所以对于阳痿患者在性生活的时候是非常痛苦的。这个问题在不同年龄层面都会发生,其中老年人就是非常严重的一个年龄群体。那么老年人该如何有效的预防阳痿发生呢?

一些上了岁数的中年男性经常会问到这样一个问题,是不是年纪一大便会发生阳痿呢?

医生回答说:老年人应充分认识到,随着年龄的增长,性功能从旺盛到衰退,是正常和必然的,不要过分苛求性生活。

我们要知道勃起困难,是惟一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度,在40至60岁的阶段逐渐减少。一旦超过60岁,下降速度就会明显加快。有一组调查资料称:阳痿发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。均属正常的生理过程。

医生指出,加强预防,可让阳痿远离。

第一,注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

第二,要积极运动,运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。相关阅读:南阳中医男科是哪家好呢

第三,保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病,绝大多数阳痿,是由心理障碍所致,心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,随着年龄增长,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪,也要树立“一定行”的信心。

第四,要注意合理饮食,在饮食结构上,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。

通过今天的认识相信大家对于阳痿的发生有了比较深刻的认识,不仅仅是跟疲劳,心理压力有关,也跟年龄身体机能是密切相关的。所以对于老年人来说有效的预防阳痿就是要按照上述的内容,来有效的多锻炼身体,饮食摄入有效的营养,来改善体质,远离阳痿。点击平台咨询,通过网络预约享受医院绿色就医通道,免去排队之忧。

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