文章摘要：南阳阳光男科医院医生指出，性欲减退是男性常见的一种性功能障碍疾病，性欲减退是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。男性产生性欲减退，在...

南阳阳光男科医院医生指出，性欲减退是男性常见的一种性功能障碍疾病，性欲减退是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。男性产生性欲减退，在众多导致的原因中，有半数以上患者自己就可以消除，其他的就需要医生帮助了。归纳起来，大致性欲减退的原因有以下几种：

一、营养

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

二、情绪

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

三、嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比，容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

四、居住条件

居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

五、年龄

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰，经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

六、诱因、性生活史

性欲的发生除了内在原因?性激素作用?之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。

七、感情

人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

八、健康状况

健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

综上所述，真正了解了性欲减退的病因，那你应该对自己的身体状态有个起码的了解。如果一旦有性欲减退的某些症状或者有那种病因的存在就要积极到的男科医院进行详细的检查再对症治疗，否则将会严重影响正常的性生活及夫妻感情。

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