文章摘要：男性要怎么预防精子异常?精子异常是造成男性不育的主要因素，男性朋友平时可要注意预防，养成良好、健康的生活习惯，避免自己发生精子异常。另外，男性也要注意定期去医院...

男性要怎么预防精子异常?精子异常是造成男性不育的主要因素，男性朋友平时可要注意预防，养成良好、健康的生活习惯，避免自己发生精子异常。另外，男性也要注意定期去医院体检，了解自己身体健康情况，及时发现疾病、异常。

南阳阳光男科医院的医生介绍说：要想避免自己患上精子异常，那么男性在生活中，需要注意的事项有以下几点

1、少去洗桑拿

很多男性都会很喜欢其洗桑拿，但是要注意，频繁的洗桑拿由于过高的温度，这会影响到精子的生成，久而久之就会对男性的生育造成影响，严重的甚至会导致不育症。

2、避免肥胖

男性朋友平时饮食要注意健康，注意避免身材肥胖，可以多参加一些体育锻炼。男性身材过度的肥胖，这也会对男性生育带来影响。

3、戒烟戒酒

长时间抽烟、酗酒不仅损害身体健康，酒精、尼古丁等也会对精子的质量造成一定的影响，时间一长就会影响到男性生育。提醒男性，较好是戒掉抽烟、酗酒的习惯。

4、注意预防男性炎症

男性朋友要注意积极预防睾丸炎、前列腺炎等疾病，如果不幸患上这些疾病，那么可要尽早去专业的南阳阳光男科医院治疗，不可耽误病情。睾丸炎等生殖炎症也会引起精子异常。     相关阅读：男性无精是什么原因造成的

5、性生活卫生

男性要洁身自爱，避免不洁的性生活，减少患性传播疾病的可能。性传播疾病也会对男性的生育造成影响，如果男性患有性病，要注意积极治疗。

以上就是南阳阳光男科医院男科医生关于“男性要怎么预防精子异常”的介绍，男性不育症的发病率很高，提醒男性生活中可要注意做好相关预防，避免自己生育能力受到影响。如果您对男性不育的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生先进一步的交流。